Ödem neden olur, ödeme karşı ne yapılmalı?

Sıcak havalarda vücutta su ve tuz tutulumu artarken en çok şikayet edilen konuların başında vücuttaki ödemler geliyor. Ödem, zaman zaman önemli bazı hastalıkların belirtisi olabiliyor ve dikkatle tedavi edilip takiplerinin yapılması gerekiyor.

Tuz ve suyu fazla tüketiyorsanız ödem sorunu kaçınılmaz olabilir

İnsan vücudunun %65-70’inin sudan oluştuğu bilinmektedir. Ödem vücutta özellikle yumuşak dokuların olduğu bölgelerde, damar içi sıvının damar dışına sızması ile oluşur. Ödem aşırı tuz tüketimi, fazla sıvı alımı, aşırı hareketsizlik gibi durumlarda oluşabileceği gibi çeşitli hastalıkların bir belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.

Böbrek ve kalp yetersizliği, karaciğer sirozu, ileri beslenme bozukluğu, tiroid bezi hastalıkları gibi bazı hastalıklar tüm vücutta ödem oluşturabilir. Damar tıkanıklığı ve hareketsizliğe bağlı oluşan ödemler ise genelde kol ve bacak ya da tek bir vücut bölgesinde görülebilir. Alerjik ödemler de göz çevresi ve dudak gibi tek bölgede olabilir.

El, kol ve ayaklarda sık görülüyor

Ödemin belirtileri vücutta kaynak aldığı bölgeye göre değişebilmektedir. Örneğin kalp ve böbrek yetersizliği, sürekli oturmaya bağlı ödemler yer çekimi etkisi ile ayak bileği ve bacaklarda oluşur. Damar tıkanıklığına ya da toplardamara bası yapan nedenlere bağlı ödemler tek kol ya da tek bacakta şişme ile ortaya çıkabilir. İç organlarda sıvı birikmelerine bağlı ödemler ise, o organla ilgili bulgular verebilir, örneğin; akciğer ödeminde nefes darlığı gözlenebilmektedir.

Özellikle yetişkinlerde ödemin klinik olarak bulgu verebilmesi için neredeyse 3 litreden fazla sıvının birikmesi gerekir. Buna bağlı olarak kiloda artış, hareket yeteneğinde azalma, ciltte incelme ve sıvı sızması, bunların sonucu da ödem yaraları gelişebilir.

Tuz tüketiminizi azaltın

Günlük gereksinimden fazla alınan tuz, ödem oluşumunu hızlandırır. Bu sebeple yemeklere az tuz konulmalıdır. Hazır ürünlerin tüketiminden kaçınılmalıdır. Tuzlu zeytin ve peynirler suda bırakılıp, tuzları alındıktan sonra tüketilmelidir. Bol taze meyve ve sebze tüketimi özellikle önerilir.

Bu tip besinler ödem yapmayacağı gibi bu besinlerin sindirim sistemi üzerine de olumlu etkileri vardır. Hatta bazı besinlerin (ananas, kivi, nar, armut, kavun, karpuz gibi meyveler ile maydanoz, salatalık ve kabak gibi sebzeler) idrar söktürücü etkileri vardır ve metabolizmamız için oldukça yararlı olduğu bilinmektedir.

Fazla tuz alınmadan içilen suyun ödem arttırıcı bir etkisi yoktur, ancak kalp ve böbrek hastaları bu konuda dikkatli olmalıdır. Kırmızı et, beyaz ete göre yani tavuk ve balıketine göre daha çok tuz içerdiğinden tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Başlıca tedavi ödeme neden olan durumun ortadan kaldırılmasıdır

Fazla tuz alımının engellenmesi, hazır gıda ve soslardan uzak durulması, Alkol, sigara ve kafeinli içeceklerin azaltılması en önemli noktalardır. Alınan Ağrı kesici ve romatizma ilaçlarının dozu ayarlanmalıdır. Kortizon kullanan hastalara ödem oluşumu ile ilgili bilgi vermek gerekmektedir.

Tansiyon ilaçlarından bazıları ayak bileğinde ödeme neden olabilir. Eğer kişide hareket eksikliği ve aşırı durağanlık var ise günlük aktiviteyi artırmak lenf ve kan dolaşımını artıracağı için ödemin azalmasına yardımcı olur.

Eğer kişide vücutta sıvı birikimine yol açan herhangi bir hastalık var ise öncelikle bu hastalığın belirlenmesi ve tedavi edilmesi gerekmektedir.

İlaç kullanımına dikkat!

Ödem tedavisinde idrar söktürücü ilaçlar en çok kullanılan ve en etkili ilaçlardır. Ancak bu ilaçlar mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Gereksiz yere ya da fazla dozda kullanılan idrar söktürücüler vücutta su ve tuz kaybına yol açabilir. Bu durum ise istenmeyen sonuçları doğurabilir.

VESTEL EKO NF465 Buzdolabı - En Ucuz

Özet: 

VESTEL EKO NF465 Buzdolabı

Toplam Brüt Hacim (lt): 465, Ürün Rengi: Beyaz, Boyutlar (YükseklikxGenişlikxDerinlik): 183 x 70 x 72 cm, MultiFlow Soğutma Sistemi: Var, Akıllı Defrost Sistemi: Var

No-Frost Buzdolabı Şok Fiyata ortakcarsi.com'da
Vestel Eko NF465 Buzdolabı  Fiyat:1.137,00 TL

A+ Enerji Sınıfı Vestel buzdolapları, A+ enerji sınıfı performansı ile maksimum soğutmayı minimum enerji tüketerek sağlar. Hem çevreye hem de bütçenize dost buzdolapları ile daha etkili ve hızlı soğutmaya en tasarruflu şekilde ulaşabilirsiniz.

Çok Yönlü Soğutma Sistemi Vestel buzdolaplarında yer alan çok yönlü soğutma sistemi sayesinde, meyve ve sebzelerinizi daha uzun süre taze bir şekilde saklayabilirsiniz. Çok yönlü soğutma sistemi her rafa ayrı ayrı hava üfleyerek, buzdolabınızın her yerinde aynı oranda soğutma sağlar. Buzdolabınız tamamen dolu olduğu durumda bile, bu sistem sayesinde, gıdalarınızda beklenen soğutma performansına sahip olacaksınız. Tazeliğini uzun süre koruyan sebzelerle keyifli yemeklerin tadını çıkarın.

Çok Amaçlı Bölme (O°C Bölmesi) Vestel buzdolaplarında yer alan Çok Amaçlı Bölme (Kahvaltılık +O°C bölmesi) sizin farklı ihtiyaçlarınıza çözüm sunmak üzere tasarlanmıştır. Buzdolabınızın bu bölmesini dondurucudan çıkarttığınız gıdaların çözülmesi için kullanabilirsiniz. Böylece, sağlıklı bir şekilde gıdanızın çözülmesini sağlamış olursunuz. Buna ek olarak, 1-2 gün içerisinde tüketeceğiniz et ve balık gibi hassas gıdalarınızı bu bölmede muhafaza ederek uzun süre taze kalmasını sağlayabilirsiniz. Son olarak, kahvaltılık bölmesi olarak da kullanılabilen bu bölme ile, süt ve süt ürünleri başta olmak üzere, ürünlerinizi daha uzun süre taze bir şekilde bu bölmede saklayabilirsiniz.

Değiştirilebilir Kapı Açılış Yönü Vestel buzdolapları, değiştirilebilir kapı açılış yönü ile kullanım kolaylığı ve mutfağınıza uyum sağlayacaktır. Mutfağınızın dolap tasarımı ve alan durumuna göre, buzdolabınızın kapı açılış yönünü değiştirebilir; alışkanlıklarınıza göre gerekli düzenlemeyi rahatlıkla yapabilirsiniz.

GENEL :

• Ürün Tipi
  No-Frost
• Seri
  Eko
• Genişlik
  70
• A+ Enerji Sınıfı
  Var
• Toplam Brüt Hacim (lt)
  465
• Ürün Rengi
  Beyaz
• Boyutlar (YükseklikxGenişlikxDerinlik)
  183 x 70 x 72 cm
• Elektrik Tüketimi
  1,05 kWs/24 saat
• Dondurma Kapasitesi
  5 kg/24 saat

SOĞUTMA SİSTEMİ :

• MultiFlow Soğutma Sistemi
  Var
• Akıllı Defrost Sistemi
  Var
• 0°C (Kahvaltılık) Bölmesi
  Var

SOĞUTUCU :

• Soğutucu Raf Tipi
  Cam Raf
• Soğutucu Raf Sayısı
  4
• Ayarlanabilir Cam Raf
  Var

DONDURUCU :

• Derin Dondurucu Yıldız Sınıfı
  4 Yıldız
• Dondurucu Raf Adedi
  1
• Dondurucu Kapı Raf Adedi
  2

AYDINLATMA :

• Soğutucu Aydınlatma
  Var
• Dondurucu Aydınlatma
  Var

FİLTRELER VE NEM AYARI :

• Nem Kontrol Düğmesi
  Var

DİĞER ÖZELLİK VE TEKNOLOJİLER

• Değiştirilebilir Kapak Açılış Yönü
  Var
• Hareket Kolaylığı Sağlayan Tekerlekler
  Var

EK ÖZELLİKLER :

• Kapı İçi Peynir Ve Tereyağ Rafı
  Var
• Buzluk
  1 adet
• Toplam Brüt Hacim
  401-475 lt

GARANTİ:

• Genel Garanti
  3 Yıl
• Çağrı Merkezi Satışına Açık
  Evet

ÜRÜN KODU :

• ÜrünKodu
  20216660

Buzdolabı Özelliklerinden Tekerler

Buzdolaplarının altında yer alan tekerlekler, ürünlerin kolayca hareket ettirilebilmesini sağlar.

Buzdolabı Özelliklerinden Ayarlı Ayaklar

Ayarlı ayaklar, buzdolaplarının farklı zeminlerde de düz kalmasını sağlar.

Buzdolabı Özelliklerinden Dondurucu Bölme Kapı Rafı

Kapı rafları dondurucu bölme hacminin en verimli şekilde kullanılabilmesine olanak tanır.

Buzdolabı Özelliklerinden Anti-Finger

Buzdolabı Özelliklerinden  Anti-Finger

Soğutucunun dış yüzeyine kaplanan özel bir film tabakası sayesinde dış yüzey üzerinde parmak izi kalmaz ve leke oluşmaz.

Buzdolabı Özelliklerinden Buz Yapma Haznesi

Buz Yapma Haznesi sayesinde kolay ve hızlı buz elde edilebilir.
Sadece no-frost modellerde vardır.